Se você procura uma receita que combine praticidade e sabor irresistível, está no lugar certo! Descubra conosco como preparar um delicioso Frango Assado com Legumes em apenas 5 passos, transformando suas refeições em verdadeiros banquetes.
Frango Assado com Legumes: 5 Passos para uma Refeição Incrível e Saudável!
História e Curiosidades:
A tradição de assar frango com legumes remonta a épocas antigas, onde a simplicidade dos ingredientes se combinava para criar pratos cheios de sabor e nutrientes. Essa prática ganhou popularidade ao redor do mundo, tornando-se uma opção clássica para quem busca uma refeição equilibrada.
Ingredientes para o Frango Assado com Legumes em 5 Passos Simples!
- 1 frango inteiro
- 4 batatas médias
- 3 cenouras
- 1 cebola
- 4 dentes de alho
- Ervas frescas a gosto (salsa, alecrim, tomilho)
- Azeite de oliva extra virgem
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
- Preaqueça o forno:
- Aqueça o forno a 200°C.
- Prepare os Ingredientes:
- Limpe o frango e tempere com sal, pimenta e as ervas frescas.
- Descasque e corte as batatas, cenouras, cebola e alho em pedaços médios.
- Monte o Prato:
- Em uma assadeira, coloque o frango no centro e distribua os legumes ao redor.
- Regue tudo com azeite de oliva.
- Asse no Forno:
- Asse por aproximadamente 1 hora ou até que o frango esteja dourado e os legumes estejam macios.
- Sirva e Aprecie:
- Retire do forno, sirva em uma bela travessa e aproveite essa explosão de sabores!
Benefícios dos Ingredientes:
O frango é uma excelente fonte de proteína magra, enquanto os legumes oferecem vitaminas e fibras essenciais para uma dieta equilibrada.
Melhores Ocasiões para Servir:
Perfeito para um almoço em família, jantares especiais ou até mesmo para surpreender em um dia comum.
Combinações Deliciosas:
Experimente acompanhar esse prato com um arroz soltinho ou uma salada fresca para uma refeição completa.
Questionário:
- Qual é o seu legume favorito para adicionar a essa receita?
- Deixe sua resposta nos comentários.
- Você costuma variar as ervas utilizadas no tempero do frango?
- Conte-nos suas preferências.
Conclusão:
O Frango Assado com Legumes é mais do que uma simples receita; é uma experiência culinária que agrada a todos os paladares. Seguindo esses passos, você trará à sua mesa não apenas um prato delicioso, mas também refeições repletas de carinho e nutrição. Não esqueça de deixar seu comentário compartilhando suas experiências e variações desta receita. Bon appétit!
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Introdução:
Nada supera a simplicidade e o sabor irresistível de um bom Frango Assado. Se você está em busca de uma receita clássica e infalível, chegou ao lugar certo! Vamos compartilhar um passo a passo descomplicado para garantir que seu frango assado seja sempre suculento por dentro e dourado por fora.
Frango Assado: A Receita Perfeita em 5 Passos Simples!
História e Curiosidades:
Assar frango é uma prática ancestral, remontando a tempos em que as cozinhas eram aconchegantes e cheias de aromas deliciosos. Hoje, essa tradição perdura, proporcionando refeições que unem gerações em torno da mesa.
Ingredientes:
- 1 frango inteiro (aproximadamente 2 kg)
- 4 colheres de sopa de manteiga derretida
- 4 dentes de alho picados
- 1 limão (suco e raspas)
- Ervas frescas a gosto (alecrim, tomilho, salsa)
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
- Prepare o Frango:
- Lave e seque bem o frango.
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Tempere o Frango:
- Em uma tigela, misture a manteiga derretida, alho, suco e raspas de limão, ervas frescas, sal e pimenta.
- Esfregue essa mistura por toda a superfície do frango.
- Asse no Forno:
- Coloque o frango em uma assadeira e leve ao forno por aproximadamente 1 hora ou até que a pele esteja dourada e os sucos saiam claros ao perfurar a carne.
- Deixe Descansar:
- Após assar, deixe o frango descansar por 10 minutos antes de cortar.
- Sirva e Aproveite:
- Corte em pedaços, arrume em uma travessa bonita e sirva com seus acompanhamentos favoritos.
Benefícios dos Ingredientes:
O frango é uma excelente fonte de proteína magra, enquanto o limão e as ervas adicionam frescor e sabor à refeição.
Melhores Ocasiões para Servir:
Ideal para um almoço de domingo em família, mas também perfeito para qualquer dia da semana.
Combinações Deliciosas:
Acompanhe com batatas assadas, legumes ou uma salada fresca.
Questionário:
- Qual é a sua parte favorita do frango assado: peito, coxa ou asa?
- Compartilhe nos comentários.
- Você costuma variar os temperos no seu frango assado?
- Conte-nos suas combinações preferidas.
Conclusão:
O Frango Assado é uma receita que transcende o tempo, proporcionando conforto e alegria à mesa. Siga esses passos simples e conquiste elogios em todas as refeições. Lembre-se de deixar seu comentário compartilhando suas experiências e dicas para um frango assado perfeito. Bom apetite!
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