Ingredientes:
- Filés de tilápia (quantidade conforme necessário)
- Suco de limão
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Alho em pó (opcional)
- Azeite de oliva
- Ervas frescas (como salsinha ou coentro) para decorar
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Lave os filés de tilápia em água corrente e seque-os delicadamente com papel toalha.
- Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o sal, a pimenta-do-reino e o alho em pó (se estiver utilizando).
- Disponha os filés de tilápia em uma assadeira untada com um fio de azeite de oliva.
- Regue os filés com a mistura de temperos preparada anteriormente, garantindo que fiquem bem cobertos.
- Leve a assadeira ao forno pré-aquecido e asse por cerca de 15-20 minutos, ou até que os filés estejam cozidos e levemente dourados.
- Retire do forno e sirva os filés de tilápia quentes, acompanhados de arroz branco, legumes cozidos ou uma salada fresca.
- Decore com ervas frescas picadas, como salsinha ou coentro, para um toque final especial.
Com essa receita simples e rápida, você terá um prato delicioso e saudável para desfrutar durante a Semana Santa. Aproveite o sabor leve e suculento do filé de tilápia e compartilhe momentos especiais com sua família e amigos.
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