Receita de Yakissoba Caseiro
Ingredientes:
- 300g de macarrão para yakissoba
- 200g de carne de frango, carne bovina ou porco cortada em tiras finas
- 1 cenoura grande cortada em tiras finas
- 1 cebola cortada em tiras
- 1 pimentão cortado em tiras
- 100g de broto de bambu em conserva
- 100g de cogumelos shiitake fatiados
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 3 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
- 2 colheres de sopa de saquê mirin (opcional)
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim torrado
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
- Cozinhe o macarrão para yakissoba em água fervente conforme as instruções da embalagem. Escorra e reserve.
- Em uma frigideira grande ou wok, aqueça o óleo vegetal em fogo alto.
- Adicione a carne cortada e cozinhe até dourar. Remova a carne da frigideira e reserve.
- Na mesma frigideira, adicione mais um pouco de óleo, se necessário, e refogue a cebola, a cenoura, o pimentão, o broto de bambu e os cogumelos até ficarem macios.
- Adicione a carne de volta à frigideira e misture bem.
- Despeje o molho de soja e o saquê mirin sobre os ingredientes na frigideira e mexa para combinar.
- Adicione o macarrão cozido à frigideira e misture tudo delicadamente.
- Tempere com sal e pimenta a gosto e regue com óleo de gergelim torrado antes de servir.
Tabela Nutricional do Yakissoba Caseiro (por porção de 200g):
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 350 kcal |
Carboidratos | 45g |
Proteínas | 20g |
Gorduras Totais | 10g |
Gorduras Saturadas | 2g |
Gorduras Trans | 0g |
Fibra Alimentar | 5g |
Açúcares | 4g |
Sódio | 800mg |
Conclusão
Com sua história fascinante e sabor autêntico, o yakissoba é uma opção deliciosa para uma refeição reconfortante e satisfatória. Ao seguir esta receita simples e tradicional, você pode desfrutar do verdadeiro sabor do yakissoba no conforto da sua própria casa. Experimente e aproveite esta maravilhosa especialidade asiática!
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